Command Palette

Search for a command to run...

Command Palette

Search for a command to run...

Command Palette

Search for a command to run...

Blog

Angst vor dem Alleinsein überwinden
HEILUNG
5 MIN READ
18. August 2025/ POST BY Tom Schindler

Angst vor dem Alleinsein überwinden

KurzantwortDie Angst vor dem Alleinsein entsteht oft aus Unsicherheit und alten Mustern. Wenn du lernst, die Stille zu akzeptieren und dich selbst als wertvollen Begleiter zu sehen, verwandelt sich Einsamkeit in eine Chance für Wachstum und innere Stärke. Warum wir so große Angst vor dem Alleinsein haben Alleinsein ist eines dieser Wörter, die schon beim […]

Weiterlesen
Selbstmitgefühl lernen: So gehst du liebevoller mit dir um
SELBSTFÜRSORGE
5 MIN READ
18. August 2025/ POST BY Tom Schindler

Selbstmitgefühl lernen: So gehst du liebevoller mit dir um

Kurzantwort Selbstmitgefühl bedeutet, dir selbst in schwierigen Momenten mit derselben Freundlichkeit und Wärme zu begegnen, die du auch einem guten Freund schenken würdest. Es ist die Kunst, weniger hart mit dir selbst umzugehen und dich mit mehr Verständnis zu behandeln. Mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und neuen Denkweisen kannst du lernen, dein eigener sicherer Ort zu werden. […]

Weiterlesen